モットン枕はかためとやわらかめどっち？寝姿勢・体格別の選び方と高さ調整のコツ

高反発まくら「モットン」を買おうと思ったものの、「かため」と「やわらかめ」のどっちを選べばいいのか迷っていませんか？枕は毎晩使うものなので、硬さ選びで失敗したくないですよね。

この記事では、モットン枕のかためとやわらかめの違いを整理したうえで、寝姿勢や今使っている枕、体格に合わせた選び方と、硬さを選んだ後の高さ調整のコツまで解説します。

結論：迷ったら「やわらかめ」。仰向け中心で硬い枕に慣れているなら「かため」

こんな人	おすすめ
初めて高反発の枕を使う	やわらかめ
横向きで寝ることが多い	やわらかめ
ふんわりした寝心地が好き	やわらかめ
仰向けで寝ることが多い	かため
今も硬めの枕を使っていて慣れている	かため
体格がしっかりしていて、頭が沈み込みやすい	かため

公式サイトでも、しっかりした体型の方には「かため」、そのほかの方には「やわらかめ」がすすめられています。どちらも「高反発」の枕なので、やわらかめでも一般的な柔らかい枕ほど沈み込みません。迷ったときはやわらかめを選び、高さ調整シートで合わせていくのが失敗しにくい選び方です。

また、公式サイトで購入すると、硬さが合わなかったときの交換や返金保証が用意されています（条件は後ほど解説します）。

モットン枕の基本仕様

項目	内容
本体サイズ	幅55×長さ40×高さ3〜6cm
高さ（調整シート込み）	2way設計：高い側6〜11cm、低い側3〜8cm
本体素材	ウレタンフォーム「ナノスリー®」（グレー）
硬さ	やわらかめ／かため の2種類
高さ調整シート	フルサイズ4枚＋ハーフサイズ2枚（1cm単位で調整）
耐久性	第三者検査機関（ボーケン）の8万回耐久試験で復元率99.6%
外カバー	ポリエステル100%（ホワイト）、取り外して洗濯可
製造国	中国

※公式サイトの商品ページとFAQをもとにまとめています。価格や仕様は変わることがあるので、購入前に公式サイトで最新情報を確認してください。

モットンは、株式会社グリボーが販売する高反発まくらです。2019年3月に「めりーさんの高反発枕」からリニューアルして誕生しました。中日ドラゴンズで32年間プレーした山本昌さんが愛用していることでも知られています。

公式では、8万回の耐久試験をクリアした耐久性や、通気性の良さ、体重や好みに合わせて硬さを選べることが特徴として紹介されています。

かためとやわらかめの違い

かためとやわらかめの違いは硬さ（感触）だけです。サイズや素材、高さ調整シートの内容は共通しています。公式サイトによると、硬さの好みは人による違いが大きく、子どものころから慣れ親しんだ枕の硬さにこだわる人が多いそうです。

	やわらかめ	かため
感触	頭をふわっと支える	頭のくぼみにフィットして沈み込みにくい
向いている寝姿勢	横向き寝が多い人	仰向け寝が多い人
向いている人	初めて高反発を使う人、柔らかめが好きな人	硬めの枕に慣れている人、しっかり支えてほしい人

なお、どちらも高反発のため、ホテルの羽根枕のようなふかふか感や、低反発枕のように包み込まれる感触とは違います。「やわらかめ」でも、一般的な枕と比べるとしっかりめの寝心地だと考えておきましょう。

かため・やわらかめの選び方【4つのポイント】

① 寝姿勢で選ぶ

仰向けで寝ることが多い人は、頭が沈み込みすぎないかためが合いやすいです。一方、横向きで寝ることが多い人は、耳や側頭部が当たる部分の圧が強くなりやすいため、やわらかめが向いています。実際に、横向き寝でかためを使ったら耳が痛くなり、やわらかめに替えたら気にならなくなったという口コミもあります。

② 今使っている枕の硬さで選ぶ

今の枕が硬めで、その寝心地に不満がないならかため、柔らかい枕に慣れているならやわらかめから始めるとギャップが少なくなります。

③ 体格で選ぶ

体格がしっかりしている人や頭が重めの人は、やわらかめだと沈み込みを感じやすいことがあります。しっかり支えてほしい場合はかためを選びましょう。公式サイトでも、しっかりした体型の方にはかためがすすめられています。

④ 迷ったらやわらかめ

初めて高反発の枕を使う人や、どちらとも決めきれない人はやわらかめがおすすめです。高さ調整シートで細かく合わせられるので、硬さよりも「高さ」で寝心地を整える方が失敗しにくくなります。

硬さを選んだ後の高さ調整のコツ

モットン枕は、硬さだけでなく高さを合わせることで寝心地が大きく変わります。

1. まずは仰向けで寝たときを基準にする：公式でも、高さは仰向けで寝る場合を基準に調整するよう案内されている
2. 2wayの向きを決める：高めが好きなら高い側（6〜11cm）、低めが好きなら低い側（3〜8cm）を首側にする
3. 調整シートは1枚ずつ足し引きする：一度に何枚も変えると、どれが合っていたのか分からなくなる
4. 数日ずつ試す：一晩で判断せず、同じ高さで数日寝てから調整する
5. ハーフサイズで微調整する：首側だけ、頭側だけといった部分的な調整に使う

仰向けと横向きの両方で寝る人は、横向きのときに肩の分だけ高さが必要になります。両方の寝姿勢で違和感が少ない高さを探しましょう。

硬さ選びに失敗しても大丈夫？交換・返金保証

モットン枕は、公式サイト（または電話注文）で購入した場合に、交換保証と返金保証が用意されています。公式サイトのFAQによると、条件は次のとおりです。

	交換保証	返金保証
期間	商品到着後104日間	商品到着から90日経過後の14日間
内容	硬さが合わないときなどに1回だけ交換できる	本体・保証書・専用カバーを返送すると返金
費用	配送手数料2,200円／個	返送の送料は購入者負担
注意点	交換後は返金保証の対象外になる	交換サービスを使った商品は返品の対象外

また、返金保証の期間内であれば、通常の使い方での故障は無料で修理してもらえます。注文と違う商品や不良品が届いた場合は、送料無料で取り替えてもらえます。

つまり、まずは90日間じっくり試して、合わなければ返品するか、早めに硬さを交換して使い続けるかを選べる仕組みです。交換と返品は両方は使えないので、硬さが合わないと感じたらどちらにするか早めに決めましょう。

一方で、楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングで購入した場合は、返品・交換保証の対象外と公式に案内されています。硬さ選びに不安がある人ほど、公式サイトから購入するのがおすすめです。

※保証の条件は変更されることがあります。購入前に必ず公式サイトで最新の条件を確認してください。

モットン枕のかため・やわらかめに関するよくある質問

Q. 店舗で硬さを試せる？

モットン枕は実店舗では販売されておらず、公式サイトや通販サイトでの購入が中心です。試してから決めたい人は、公式サイトの交換・返金保証を活用しましょう。

Q. 注文してからどのくらいで届く？

公式サイトのFAQによると、12時までに注文と決済が完了すれば翌営業日に発送されます。配送はヤマト運輸で、営業所留めにも対応しています。

Q. 価格は硬さで違う？

かためとやわらかめで価格は同じとされています。

Q. カバーは洗える？

専用カバーは洗濯機で洗えます。公式では、本体と調整シートを取り出し、カバーを裏返して洗濯ネットに入れ、ソフトモードで洗うよう案内されています。タンブラー乾燥は避けましょう。本体は水洗いできないので、汚れは固く絞った布で拭きましょう。

Q. 新品のにおいが気になる

新品のウレタンフォームはにおいがすることがあります。公式では、風通しのよい場所で干すことがすすめられています。なお、本体が水に濡れると硬さや寝心地、耐久性に影響することがあるので、濡れた場合は直射日光を避けて陰干ししましょう。

Q. 肩こりや首の痛みに効く？

モットン枕は医療機器ではないため、症状の改善を目的としたものではありません。寝心地や寝姿勢に合った高さ・硬さを選ぶための枕として考えましょう。痛みが続く場合は医療機関に相談してください。

まとめ：迷ったらやわらかめ＋高さ調整で合わせよう

• かためとやわらかめの違いは硬さだけ。サイズ・素材・価格は共通
• 仰向け中心・硬い枕に慣れている・体格がしっかりめならかため
• 横向き寝が多い・初めての高反発・迷ったらやわらかめ
• 2way設計とフル・ハーフの調整シートで、高さを1cm単位で調整できる
• 公式サイトで買えば、到着後104日間の交換保証と、90日経過後14日間の返金保証がある（楽天・Amazon・Yahoo!は対象外）